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凍っていた鶏肉を食べました。 納豆も冷凍していたやつです。 あとご飯も。 凍ってなかったのは味噌汁だけです。
ここしばらく豆を買ってなくてインスタントコーヒーばかりでしたが、今日買ってきたのでさっそくドリップ。 新鮮な豆だから、お湯を注ぐとぷわーっと膨れます。 写真はMAX状態ではないですが。 おやつにシュークリーム食べてます。
しっかり食べる! 今日はプールで泳いできたので。
豚肉は、小麦粉をつけてにらと一緒に炒めました。 食感が柔らかくなって、マイルドでおいしいです。
後は、豚汁、小松菜油揚げ、ニシン菜の花。 作りおきと買いおきだけのものです。
ある役者がダイエットのために肉をやめたら攻撃性が減ったという話を聞いたので、逆にこの時代を生き抜くために肉を食べるか、と思ったのですが… いろいろ作って並べてみたら、野菜たっぷりになってました。 豚汁には豚肉が入ってますが。
頭の中の献立の組み立てが変わらないと変わらないようです。。。
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