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鈴家はパン屋。 ってことで、今日のランチはパンです。
玄米サンドとモカブルガリア。 飲み物はストロベリーラテ! 夏のプールを思い出す、ピクニック。 プールではカルピス風のやつの方が印象あるけど。
今朝は雨。 朝食は具だくさんトースト。 パスタソースにサラダ菜、ハム、チーズです! グレープフルーツとヨーグルト、オレンジジュースもついてまーす。
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海苔弁に野菜をプラス! アイ・ラブ・海苔弁ですが、どうしても野菜が足りない。 ほんのちょっとですが、サラダ菜を添えてみました。 ただし、ハムも追加されているので、たぶん肉食いすぎです。
鶏肉さんと、やっこさんです。 あと、視野の外に納豆もおります。
20分走ってきて、そのままキッチンへ。 さっと晩ご飯を作りました。
鶏肉はオイスターソースで味付け。 タマネギと舞茸と一緒に。 ちょっと濃い目の味ですが、まあまあいい具合になりました〜。
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