あさいち

天気:快晴
体調：良好
ラン:左足の接地を意識して走ったらアキレス腱の上あたりがちょっと疲れた

今朝は6:15に起きて、とりあえず味噌汁を作りました。
それから30分ラン。
そしてシャワー浴びて朝ご飯です！

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